Tres claus per ser mentalment positius i eficaços – Pautes de el Departament de Psicologia del Valencia CF
El Departament de Psicologia de l’València CF ha preparat una sèrie de pautes per poder abordar i superar d’una manera més eficaç aquests moments de dificultat. Emilio Ibáñez, psicòleg de l’València CF, introdueix en el capítol d’avui el concepte de «mentalitat positiva« i ens deixa tres claus molt concretes per aconseguir ser una persona eficaç en el pensament. Descobreix setmanalment algunes claus per mantenir-te en forma mentalment durant el confinament per la crisi de l’COVID–19.