Bruno Dominici (preparador fisic del Valencia CF) analitza el treball que esta realitzant-se durant l’aturada lliguera per el mundial

Bruno Dominici, preparador físic del València CF, ha analitzat a VCF MEDIA el treball que s’està realitzant en un període tan excepcional de la temporada, en què la competició s’ha aturat per a la celebració del Mundial de Qatar 2022.

Segona pretemporada

«Parlem d’una segona pretemporada, una mica més curta que la primera, que és la conseqüència de la primera. Ho planegem tot al juliol, enfocant la preparació física per als primers quatre mesos de temporada. Ara hem de treballar, tenim temps per treballar , perquè no tenim competició. Així podem treballar molt amb els jugadors que són aquí”.

Amistosos diferents

«Ara els amistosos són com una càrrega d’entrenament. El partit no és l’objectiu final. Així treballem una mica més la força i la potència aeròbica».

Claus durant l’aturada

«Utilitzem l’aturada per descansar la primera part i per treballar a la segona. Pots arribar al gener en una bona condició física. Això et pot ajudar. No és un problema, pot ser una ajuda perquè tens temps per descansar i per treballar».

Una pretemporada a la meitat de la temporada

«És diferent que a la pretemporada perquè ara coneixem els jugadors i l’equip, és més fàcil per a nosaltres. Hem de deixar un petit període de descans i després es pot començar a treballar».

Pla adaptat a cada jugador

«Tenim tot planejat. Cada dia tenim una càrrega específica. El míster sempre vol veure la dada física de l’entrenament perquè de vegades necessitem una mica de feina més per a algun jugador. Sempre és important veure la dada de l’entrenament perquè has de planejar tota la setmana abans del partit”.

Comunicació amb el cos mèdic

«La comunicació entre el cos tècnic i mèdic és constant. Cada dia, ens reunim tres o quatre vegades, tenim reunions per parlar de tots els jugadors perquè hem de triar la millor feina per a cadascú. Cada dia abans de l’entrenament en tenim una previsió, cada jugador té una feina específica».

Anàlisi de les estadístiques

«Tenim controlada la dada del partit, la dada del segon temps era la mateixa que la dada del primer temps. La part física era la mateixa, per això el míster parlava que no era un problema físic. Tenim un grup jove, amb jugadors que sempre estan disponibles, treballadors, abans, durant i després de l’entrenament”.

Millora des de pretemporada

«Estic molt content perquè l’equip ha millorat molt en diferents aspectes, en la velocitat, la resistència, el treball al camp. A la pretemporada vam haver de tallar una mica de l’entrenament planejat perquè l’equip no està preparat per a una càrrega així. Ara estem sorpresos perquè l’equip té una càrrega molt elevada i suporta molt bé”.

Resistència

«La velocitat de la pilota és més important que la càrrega dels jugadors, però per la nostra manera de jugar és molt important perquè la nostra manera de jugar és molt esgotadora. Els jugadors sempre estan preparats».

Informació i Foto: Valencia CF