Almassora reactiva el taller de Memòria i el de Prevenció de Caigudes per a persones majors

L'Ajuntament d'Almassora, a través de la Regidoria de
Benestar Social, reactivarà, a partir d'este pròxim dilluns, 2 de setembre, les
classes del taller de Memòria que es realitzen en el centre social Sant Felip,
així com, el dia 3, les classes de prevenció de caigudes del programa
denominat Siel Bleu, que es desenrotllen en el Museu Municipal.
En concret, les classes de memòria estan programades els dilluns i
dimecres, de 09.30 a 12.30 hores, mentre que el taller de prevenció de
caigudes té lloc els dimarts i divendres, de 10 a 12 hores.

La regidora de Benestar Social, Eugenia Martinavarro, ha destacat la
importància d'apostar per accions que fomenten l'envelliment actiu i
permeten millorar la capacitat funcional i cognitiva de les persones majors,
augmentant així la seua autonomia.
En el taller que s'imparteix en el Museu Municipal, es busca, a través de
classes de gimnàstica, millorar la tolerància a l'esforç, augmentar l'eficiència
del sistema cardiorespiratori, treballar les capacitats físiques bàsiques (força,
resistència, velocitat, i flexibilitat) i les motrius complementàries (equilibri i
coordinació), enfortir el sòl pelvià i core amb exercicis isomètrics i posturals,
així com millorar les interaccions socials.
El taller de memòria, que aborda l'estimulació cognitiva a través d'activitats
lúdiques, s'imparteix també en el centre social de Corell i en el centre social
de Fàtima, on es reprendran també en els pròxims dies.
En este sentit, la regidora ha explicat que l'objectiu és ampliar estes
activitats, acostant-les a més espais veïnals.

Informació i Foto: Ajuntament d’Almassora