Sanitat alerta de l’arribada d’una onada de calor que podria afectar a gran part dels municipis de la Comunitat Valenciana
La Conselleria de Sanitat Universal i Salut Pública ha activat el protocol per informar i advertir la població dels riscos potencials derivats de l’onada de calor que assola des d’aquest dimecres bona part d’Espanya, la Comunitat Valenciana inclosa. Aquest dimecres hi ha en risc alt 22 municipis valencians, i l’alerta podria estendre el dijous a més localitats i, fins i tot, en algun cas, es podria arribar a risc màxim.
Les temperatures extremes es relacionen amb l’agreujament de patologies de base (sobretot respiratòries i circulatòries) i poden desencadenar esgotament per calor o cop de calor.
Les indicacions estan dirigides especialment als col·lectius més vulnerables a la calor: persones grans, amb malalties cròniques, els que treballen exposats a altes temperatures, dones embarassades, menors d’edat així com col·lectius fràgils des del punt de vista socioeconòmic.
L’esgotament per calor es caracteritza per mal de cap, nàusees, marejos, vòmits, cansament, sudoració, pell freda, pàl·lida o humida, pols ràpid i feble, i febre menor de 40 ° C. Davant d’aquests símptomes, s’ha de beure aigua en petites quantitats, romandre en un lloc fresc i aplicar draps humits o dutxes / banys d’aigua freda.
Així mateix, s’ha de buscar atenció sanitària immediata si es pateixen malalties cròniques, si es tenen vòmits o si els símptomes empitjoren o duren més d’una hora.
D’altra banda, davant un cop de calor (temperatura corporal per sobre de 40 º C i alteracions de el sistema nerviós central), el recomanable és posar-se en contacte amb el 112 i, mentre arriba l’ajuda, mantenir la persona en un lloc fresc i ajudar a baixar la temperatura amb draps freds o un bany / dutxa d’aigua freda, sense donar-li de beure.
En termes generals, per a suportar les altes temperatures, es recomana evitar sortir al carrer o fer exercici físic intens en les hores més caloroses del dia (entre les 12 i les 16 hores), protegir-se amb crema solar, buscar llocs frescos ia l’ombra , utilitzar roba ampla, lleugera i de colors clars i protegir el cap amb una gorra o barret.
A la llar, s’aconsella tancar les persianes i baixar els tendals a les façanes exposades a el sol, a més de situar-se en les zones més fresques de la casa.
Finalment, s’insta la població a beure aigua amb freqüència, encara que no es tingui set; evitar el consum d’alcohol i les begudes amb molta cafeïna; i substituir els menjars abundants i calents per plats freds, fruites i verdures fresques.
A més, quan s’atura o el cotxe a la via pública, mai cal deixar ni a persones ni animals perquè al seu interior es podrien assolir temperatures molt elevades.
La ciutadania pot consultar més informació i recomanacions per protegir la salut en cas de temperatures extremes a la pàgina web de la Conselleria de Sanitat Universal i Salut Pública: consultar aquí.
Risc alt o extrem en el 64% de municipis
L’onada de calor ha obligat a activar el nivell alt d’alerta sanitària a la zona termoclimática 1, que comprèn 22 municipis: Ares de Maestrat, Benafigos, Benassal, Castell de Cabres, Castellfort, Xodos / Xodos, Cinctorres, Culla, Forcall, Herbers , la Mata de Morella, Morella, Olocau de Rei, Vilafranca / Villafranca del Cid, Palanques, Portell de Morella, la Pobla de Benifassà, Todolella, Vallibona, Villores, Vistabella de l’Maestrat, Zorita el Maestrat.
Dijous també es preveu nivell alt d’alerta sanitària a les zones termoclimáticas 3, 5, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 19, 23, 26 i 29; i el nivell d’alerta extrema, a la zona termoclimática 1.
Zona 3 (29 municipis): Figueroles, Alcalà de Xivert, l’Alcora, Betxí, Benlloc, Borriol, Cabanes, Canet lo Roig, Cervera de l’Maestre, Costur, les Coves de Vinromà, la Jana, Onda, Vilafamés, la Pobla Tornesa , Ribesalbes, Rossell, Sant Mateu, la Salzadella, Sant Jordi / Sant Jordi, Sant Rafael de el Riu, Santa Magdalena de Polpís, Tírig, la Torre d’en Doménec, Traiguera, les Useres / les Useres, Vall d’Alba, Vilanova d’ ‘Alcolea, Sant Joan de Moró.
Zona 5 (27 municipis): Almenara, Almassora, Benicàssim / Benicàssim, Borriana / Burriana, Castelló de la Plana, Xilxes / Chilches, Sagunto / Sagunt, la Llosa, Moncofa, Nules, Orpesa de Mar / Orpesa, Torreblanca, la Vall d’ ‘Uixó, Vila-real, la Vilavella, les Alqueries / Alqueries de l’Nen Perdut, Albalat dels Tarongers, Benavites, Benifairó de les Valls, Canet d’En Berenguer, Quart de les Valls, Quartell, Faura, Estivella, Gilet, Petrés.
Zona 7 (19 municipis): Aín, Alcúdia de Veo, Argelita, Artana, Ayódar, Fanzara, Cirat, Eslida, Espadilla, Lludient, Fonts d’Aiòder, Torralba de la Pineda, Llucena / Lucena del Cid, Torrechiva, Vallat, Suera / Suera , Tales, Toga, Villamalur.
Zona 8 (12 municipis): Barraques, Begís, Benafer, Caudiel, Figueres, Pavies, Pina, Sacanyet, Torás, Teresa, El Toro, Viver.
Zona 9 (21 municipis): Almedíjar, Alfondeguilla, Algimia de Almonacid, Altura, Assuévar, Castellnovo, Chóvar, Gaibiel, Geldo, Xèrica, Matet, Navaixes, Sogorb, Soneja, Sot de Ferrer, Vall d’Almonacid, Alfara de la Baronia, Algar de Palància, Algímia d’Alfara, Torres Torres, Gàtova.
Zona 10 (6 municipis): Alpuente, Aras de los Olmos, Castielfabib, la Pobla de Sant Miquel, Vallanca, La Yesa.
Zona 11 (12 municipis): Titaguas, Ademús, Alcubles, Andilla, Carrers, Cases Altes, Cases Baixes, Xelva, Xera, Figueroles de Domenyo, Torre Baixa, Tuéjar.
Zona 12 (20 municipis): Benaguasil, Benissanó, Bétera, Casinos, Xulilla, Domenyo, l’Eliana, Llíria, Llosa de el Bisbe, Marines, Nàquera / Nàquera, Olocau, la Pobla de Vallbona, Riba-roja de Túria, Segart, Serra, Sot de Xera, Vilamarxant, Villar de l’Arquebisbe, Sant Antoni de Benagéber.
Zona 13 (14 municipis): Alborache, Bunyol, Bugarra, Xest, Xiva, Gestalgar, Godelleta, Macastre, Montserrat, Montroi / Montroy, Pedralba, Real, Torís, Yátova.
Zona 14 (73 municipis): Xirivella, Favara, Picanya, Rocafort, Emperador, Benimuslem, Alaquàs, Alcàsser, Albal, Albalat de la Ribera, Albalat dels Sorells, Almàssera, Alberic, Albuixech, Alboraia / Alboraya, Beniparrell, Alzira, l ‘ Alcúdia, Aldaia, Alfafar, Alfara de Patriarca, Almussafes, Alfarp, Algemesí, Alginet, Benetússer, Benifaió, Benimodo, Burjassot, Bonrepòs i Mirambell, Catadau, Carlet, Catarroja, Corbera, Quart de Poblet, Cullera, Fortaleny, Foios, Godella, Guadassuar, Loriguilla, Llocnou de la Corona, Llaurí, Llombai, Manises, Massalavés, Massalfassar, Massamagrell, Massanassa, Mislata, Meliana, Moncada, Museros, Paiporta, Tavernes Blanques, Paterna, Picassent, Polinyà de Xúquer, la Pobla de Farnals, la Puig de Santa Maria, Puçol, Rafelbunyol, Riola, Sedaví, Silla, Sollana, Sueca, Torrent, Tous, València, Vinalesa, Benicull de Xúquer.
Zona 15 (10 municipis): Caudete de les Fonts, Benaixeve, Camporrobles, Fuenterrobles, Requena, Set Aigües, Sinarcas, Venda de l’Moro, Utiel, Villargordo de l’Cabriel.
Zona 16 (7 municipis): Ayora, Cofrentes, Cortes de Pallars, Xalans, Xarafull, Teresa de Cofrents, Zarra.
Zona 19 (36 municipis): Montaverner, Bufali, Rugat, Agullent, Atzeneta d’Albaida, Albaida, Alfarrasí, Aielo de Malferit, Aielo de Rugat, Carrícola, Bèlgida, Bellús, Beniatjar, Benicolet, Benigànim, Benissoda, Benissuera, Castelló de Rugat, Quatretonda, Guadasséquies, Llutxent, Moixent / Moixent, Montesa, Montitxelvo / Montichelvo, l’Olleria, Ontinyent, el Palomar, Otos, Pinet, la Pobla de Duc, Ràfol de Salem, Salem, Terrateig, Sempere, Vallada.
Zona 23 (19 municipis): Alfafara, l’Alqueria d’Asnar, Agres, Alcocer de Planes, Alcoy / Alcoi, Almudaina, Banyeres de Mariola, Beniarrés, Benilloba, Benillup, Benimarfull, Cocentaina, Gaianes, Gorga, l’Orxa / l ‘ Orxa, Millena, Muro d’Alcoi, Planes, Bocairent.
Zona 26 (5 municipis): Ibi, Castalla, Onil, Tibi, Torremanzanas / la Torre de les Maçanes.
Zona 29 (13 municipis): l’Alcúdia de Crespins, Canals, Cerdà, l’Genovés, la Granja de la Costera, Xàtiva, Llocnou d’En Fenollet, Llanera de Ranes, la Llosa de Ranes, Novetlè / Novetlè, Rotglà i Corberà , Torrella, Vallés.
Informació i Foto: Generalitat Valenciana