Professionals de la Psicologia de l’Hospital d’Alzira aconsellen no descuidar la salut emocional de la població infantil durant la pandèmia
Professionals de la Unitat de Psicologia de la Salut de l’Hospital Universitari de la Ribera, aconsellen a mares i pares no descuidar la salut emocional de nens i nenes durant el temps que duri la pandèmia de COVID-19.
Segons assenyalen, la població infantil ha mostrat, en general, una admirable capacitat d’adaptació a la situació creada pel nou coronavirus i un alt compromís amb ella i amb la societat.
Tal com ha assenyalat la psicòloga clínica de l’Hospital d’Alzira Blanca Portillo, la majoria de nens i nenes ha integrat les mesures higièniques anti-COVID, moltes vegades millor que les persones adultes, «mantenint les màscares ben posades, així com contemplant el correcte rentat de mans i la distància social «. De fet, ha afegit, són els que, de vegades, recorden als seus progenitors aquestes mesures i pregunten per què hi ha persones que no les respecten.
No obstant això, «tot i l’aparent facilitat amb què han interioritzat els canvis, als nens els costa el mateix que als adults fer-ho i, per tant, no cal oblidar valorar-l’esforç i reconèixer el difícil que la situació és també per a ells «.
Així, els nens i les nenes es troben en un moment evolutiu «més actiu» que el de les persones adultes, en el qual es produeixen més canvis, i viuen experiències més variades, que els ofereixen la possibilitat de desenvolupar recursos personals, habilitats interpersonals i desenvolupament de diferents rols vinculats a aquestes situacions. No obstant això, la pandèmia ha frenat moltes d’aquestes experiències, que formen part del seu creixement personal i social.
«Ells també estan vivint grans canvis en les seves dinàmiques de vida i restriccions que afecten la seva vida escolar, familiar i social», ha assenyalat Portillo, que ha afegit que «és fonamental, per tant, poder acompanyar-los de la millor manera possible en aquest procés i ajudar-los en moments difícils «.
De fet, les persones assenyalen que, davant la situació actual, alguns nens i nenes poden mostrar irritats, amb certa hiperactivitat i, fins i tot, presentar dificultats per dormir, més disgustos, tristesa i plor en alguns moments. «Són signes que no tenen per què ser patològics, sinó formes que l’organisme troba per adaptar-se a la situació, però als quals cal prestar atenció, també cal fer-ho amb aquells nens que es mostren com si no passés res diferent», ha agregat.
En aquest sentit, la Unitat de Psicologia de la Salut de l’Hospital de la Ribera aconsella pares i mares mantenir una comunicació positiva, «de manera que els menors puguin expressar sentiments com la por, l’angoixa o l’avorriment, sense que siguin recriminats per ells. És l’oportunitat per ajudar-los a entendre per què els passa i, fins i tot, per reconèixer que als adults també els passa «, ha afirmat Portillo.
Igualment, s’aconsella donar informació veraç a la població infantil, adequada a la seva edat, perquè entenguin el moment que s’està vivint i les raons de les mesures que es van adoptant, integrant-les com una cosa necessària i no només per les conseqüències punitives que pugui tenir el no seguir-les.
«També cal compartir activitats amb ells», ha assenyalat Portillo, que ha aconsellat que s’eviti l’abús de les noves tecnologies, ja que el seu ús inadequat pot tenir efectes nocius en la salut mental dels menors, amb símptomes com la irritabilitat o l’alteració dels patrons de la son.
En aquest mateix sentit, s’aconsella disminuir l’aïllament social de la població infantil, mantenint el contacte amb familiars i amistats, a través de mitjans de comunicació que evitin la trobada física, «sempre de forma supervisada pels pares i amb un temps màxim de ús «.
Oferir-afecte i parlar-los de el futur i d’experiències per viure en aquest moment, reals i possibles són altres de les recomanacions que ofereixen els especialistes de la Unitat de Psicologia de la Salut de l’Hospital d’Alzira, que conclouen que «s’ha d’evitar el càstig físic i emocional de l’infant, substituint-lo per altres estratègies que l’ajudin a aprendre ia reflexionar «.
Informació i Foto: Generalitat Valenciana