L’Ajuntament de Torreblanca habilita una zona esportiva perquè la gent gran faci exercici
L’Ajuntament de Torreblanca ha posat a disposició de la gent gran una zona esportiva perquè puguin fer exercici. D’aquesta manera, l’equip de Govern compleix un dels seus objectius d’aquesta legislatura, que és millorar la qualitat de vida de les dones i els homes de més edat.
Es tracta d´un parc on s´han instal·lat unes màquines d´exercici adaptades a les necessitats de la gent gran. Es troba a la mateixa zona esportiva on hi ha el camp de futbol o el skate park i al costat del parc de calistènia.
Tania Agut, alcaldessa de Torreblanca, ha estat supervisant les instal·lacions amb el regidor d’Esports, Paco Doménech. Després de comprovar com ha quedat, ha assegurat que “aquestes instal·lacions esportives ajudaran que els nostres majors millorin la seva independència i qualitat de vida, a més que els ajudarà a mantenir-se en contacte amb altres persones, especialment en el cas que visquin sols”.
Cal tenir en compte que practicar esport de forma habitual ajuda les persones grans no només a millorar-ne la independència i la qualitat de vida, sinó que les ajuda a conservar les seves capacitats sensorials, intel·lectuals i afectives; augmenta la sensació de benestar, el somni i l’autoestima; ajuda a mantenir un pes adequat i redueix el greix corporal; també ajuda a reduir el risc de patir malalties cardíaques, diabetis, hipertensió i neurodegeneratives; a més de protegir-les contra la discapacitat i ajudar-les a millorar-ne la mobilitat, la força i l’equilibri.
Informació i Foto: Ajuntament de Torreblanca
