L’Ajuntament de Montán acull la celebració dels Jocs Castellonencs per a gent gran a l’Alt Millars
L’Ajuntament de Montán acollirà la setmana que ve els Jocs Castellonencs per a Majors, que organitza la Mancomunitat Río Mijares i que tenen com a objectiu incorporar els valors propis de l’esport i la cultura a la vida de les persones de més de 60 anys que viuen tant a el poble com a la comarca de l’Alt Millars. Per això, dimecres 17 d’abril se celebra aquesta competició, perquè el procés d’inscripció és obert fins divendres, 12 d’abril, al mateix Ajuntament.
Sergio Fornas, alcalde de Montán, ha assegurat que “a l’Ajuntament ia la Mancomunitat volem ajudar que els grans no només tinguin activitats amb què es diverteixin, sinó que també guanyen autonomia i gaudeixen d’una millor qualitat de vida”.
Les activitats començaran dimecres que ve a les 9.30 hores i es realitzaran a les instal·lacions del Poliesportiu Municipal Parc, al costat de la parada de l’autobús, on en finalitzar es farà una paella monumental per a tots els participants. Els finalistes de cada prova representaran la comarca de l’Alt Millars el 31 de maig a Castelló de la Plana, on serà la final.
Els jocs estan adaptats a les edats que hi participen i hi ha dos tipus d’activitats, que són les esportives i les tradicionals. A les esportives, les proves seran de pentatló (disciplina que consta de cinc activitats esportives, que són bàsquet, bowling, hoquei, futbol i handbol), petanca, senderisme, pàdel i coreografia. Pel que fa a les tradicionals, seran tornejos de guinyot, tir al pot, dòmino i cant gaudim de la teva veu.
Cal tenir present que els valors que ofereixen l’esport i la cultura són eixos fonamentals per al desenvolupament de la vida de les persones. Per diferents circumstàncies, molts adults grans queden privats de la possibilitat de gaudir de la pràctica. Els Jocs Castellonencs són una forma d’incloure’ls en una competència sana que té com a finalitat principal generar un espai amistat, integració, relacionament, aprenentatge i, sobretot, diversió.
Cal tenir en compte que practicar esport de forma habitual ajuda les persones grans no només a millorar-ne la independència i la qualitat de vida, sinó que les ajuda a conservar les seves capacitats sensorials, intel·lectuals i afectives; augmenta la sensació de benestar, el somni i l’autoestima; ajuda a mantenir un pes adequat i redueix el greix corporal; també ajuda a reduir el risc de patir malalties cardíaques, diabetis, hipertensió i neurodegeneratives; a més de protegir-les contra la discapacitat i ajudar-les a millorar-ne la mobilitat, la força i l’equilibri.
Informació i Foto: Lozoya Comunicación