El 14% de valencians pateix diabetis i l’edat d’aparició s’avança cada vegada més a causa de l’obesitat
Per conscienciar sobre la malaltia, el 14 de novembre es commemora el Dia Mundial de la Diabetis, que aquest any també posa el focus en el paper que ocupa el personal d’infermeria en el suport a les persones afectades.
Un total de 24.358 persones han rebut un diagnòstic de diabetis en l’últim lustre a la Comunitat Valenciana (més de 14.000 d’elles en els dos últims anys), i moltes altres són diabètiques però no ho saben perquè els signes d’alerta (set intensa, orinar moltes vegades a el dia, pèrdua de pes) triguen a manifestar-se.
“Els símptomes apareixen quan la glucosa és major de 180 mg / dl de forma mantinguda. No obstant això, els nivells anormals de glucosa en sang, per sobre de 125 mg / dl, ja són diagnòstics i tenen importància perquè és necessari controlar-per evitar les complicacions de la diabetis “, ha explicat el coordinador de el Pla per a l’Assistència Integral a l’Pacient Diabètic a la Comunitat Valenciana, Francisco José Pomares Gómez.
A més, entre els nous diagnòstics, hi ha persones cada vegada més joves: “La diabetis mellitus tipus 2 representa el 95% dels casos i és la que augmenta any rere any. La diabetis tipus 2 es deu a factors familiars, és pròpia de persones grans, però sobretot es relaciona amb el sobrepès i l’obesitat, el sedentarisme, així com els hàbits d’alimentació basats en menjars hipercalòriques, amb productes processats, begudes ensucrades i greixos d’origen animal “, ha comentat Pomares.
Per frenar l’avanç de la diabetis, el coordinador d’el Pla per a l’Assistència Integral a l’Pacient Diabètic a la Comunitat Valenciana recomana recuperar “la dieta mediterrània de les nostres persones grans, que consumien més llegums, peix, carns d’au, hortalisses i verdures, fruites , verdures i, sobretot, oli d’oliva i fruits secs “, ha explicat.
A més, segons Pomares “Cal tornar a la dieta mediterrània i caminar a el menys 30 minuts a el dia o qualsevol altra activitat física per prevenir-la”.
En aquest punt, el paper de les infermeres i infermers és important: “L’educació terapèutica en diabetis pot tenir un benefici en el control de la malaltia similar a què pot oferir un tractament farmacològic, o aconseguir que un tractament que no funcioni, rebre el efecte desitjat “, ha reivindicat Pomares.
El personal d’infermeria -ha detalla l’especialista- transmet als pacients coneixements i habilitats per controlar millor la seva diabetis “Directrius sobre alimentació, claus d’activitat física, com administrar i decidir les dosis d’insulina, com controlar la diabetis amb els mesuradors de glucosa, com actuar quan hi ha una baixada de glucosa o una pujada relacionada amb que la persona hagi emmalaltit de qualsevol altra cosa, o fins i tot en les noies i dones per controlar la diabetis durant els dies de la menstruació “.
També ensenyen cures d’higiene en els peus i a detectar símptomes d’alarma pels quals es fa necessari consultar a el personal sanitari. “Realment infermeria marca la diferència en les cures de la diabetis”, ha resumit l’expert.
Diabetis i infecció per COVID
Les persones amb diabetis no tenen més risc de contraure la COVID-19, però sí que tenen més probabilitats que la infecció es compliqui, sobretot amb diabetis tipus 2 no controlada i excés de pes. Si a aquests factors se sumen la hipertensió i problemes cardiovasculars, el pronòstic també es torna més incert.
Per prevenir la infecció respiratòria, s’aconsella seguir les recomanacions de les autoritats respecte a l’ús de màscares, higiene de mans, distància interpersonal i reducció de contactes socials. També és molt important mantenir sota control la diabetis perquè, en cas de contraure la COVID-19, tingui la mínima repercussió possible.